5 tips om van je badkamer een spa te maken
We kunnen het niet ontkennen, we leven in een periode van grote spanning. Met de quarantaine geïnstalleerd en het huis een echt kantoor aan het worden, leek het nooit nodig om momenten van zelfzorg en ontspanning te hebben. Maar wat moeten we doen als we tijdens een sociaal isolement niet op zoek kunnen gaan naar een schoonheidsspecialiste of massagetherapeut? Bekijk 5 tips om van je huis een echte spa te maken! Nog inspiratie nodig voor je beauty ritueel? Hier vind je de beste routines om thuis in te voeren, in quarantaine.
Creëer een ontspannende omgeving
Het creëren van een rustige en ontspannen sfeer kan je omgeving veranderen. Zet rustige achtergrondmuziek op, dim de lichten, steek kaarsen aan en kies voor badzout met een geur. Lavendel werkt heel rustgevend. Iedereen heeft vijf zintuigen, dus je kan ze maar beter alle vijf verwennen.
Gezichtsmaskers zijn altijd een goede keuze
Het ultieme me-time moment. Ontspannend en gemakkelijk om zelf te maken, een spa is echt niet compleet zonder gezichtsmaskers. Dit is trouwens het meest decadente gezichtsmasker, een favoriet van Bella Hadid en Kaia Gerber. Maskers hebben alleen maar voordelen, van je huid ontgiften, tot voeden of hydrateren. En die 10-tal minuten die je het masker moet laten inwerken? Die nemen we er met plezier bij. Verplicht onthaasten, heerlijk!
Pimp je handdoeken
Je vraagt je af waar die heerlijke geur vandaan blijft komen in de wellness, die als een hypnotiserende wolk om je heen blijft hangen? Gearomatiseerde handdoeken zijn één van de typische gebruiken in spa's. Goed nieuws, je kan dit hemelse gevoel van comfor thuis ook nabootsen. Verspreid een paar druppels etherische olie over je handdoeken en warm ze lichtjes op in de magnetron. Dit zorgt voor een warm en vochtig gevoel, perfect om je te concentreren op je ademhaling en de geur lichtjes in te ademen. "Het kalmeert en doet wonderen voor stress", zegt Danielle Gamble, schoonheidsspecialiste in de Sisley-boetiek in New York.
Koop een roller
Om je gezichtsmassage thuis helemaal spa-waardig te maken, is een gezichtsroller onmisbaar. Je vindt gezichtsrollers gemaakt van verschillende mineralen zoals jade, obsidiaan en rozenkwarts. Rozenkwarts is geschikt voor elke huid. Concentreer je op de spanningspunten op je gezicht en rol de gezichtsroller met circulaire bewegingen over je gelaat. “Het is heel eenvoudig: maakt met een zachte maar stevige druk een 'J'-beweging op het gezicht, terwijl je je huidverzorging en/of serum inmasseert. Neerwaartse cirkels werken drainerend, terwijl opwaartse cirkels de voedingsstoffen naar de huid brengen.' vertelt Joanna Vargas, oprichter van Joanna Vargas Salons en Skin Care.
Ga offline!
Soms is het echt een opgave om je telefoon, horloge en andere elektronische apparaten aan de kant te leggen. Maar dat zorgt voor constante afleiding. Om echt te genieten van je spa-moment thuis, dien je volledig los te koppelen van de buitenwereld. Gsm uit, lichten gedimd, rustgevende muziek aan en...genieten.
