4 volle maan rituelen om jezelf spiritueel te versterken
De beste oefeningen en rituelen om te doen om de energie van de volle maan ten volle te benutten.
De maan is verantwoordelijk voor de geest, het onbewuste en de emoties. De volle maan is dus een gelegenheid om met rituelen in je diepste emoties te duiken om jezelf beter te leren kennen. Mindfulness-oefeningen kunnen je hierbij helpen: wees je op elk moment bewust van wat er met je gebeurt, hoe je je voelt en hoe je emoties je lichaam beïnvloeden. Probeer je gevoelens, je verlangens en je impulsen niet te onderdrukken. Accepteer ze en laat los. Probeer jezelf te beschermen tegen slecht nieuws, stressvolle situaties, conflicten en giftige relaties. "Op de dag van de Volle Maan reflecteert de mentale toestand volledig het licht van het bewustzijn. De Volle Maan geeft je kracht en energie, om verstandig te gebruiken. Het hart vereist stabiliteit, kracht en zelfvertrouwen. Doe ook dingen die maken dat je je vervuld voelt. Dit is een van de beste dagen voor het goede doel. Alles wat je geeft, komt op veel grotere schaal bij je terug in de vorm van lichtenergie", zegt Olga Ramora, oprichter van de Moonly-app.
Om de maanenergie van de volle maan te verwelkomen, zijn hier enkele eenvoudige en leuke oefeningen om te proberen.
Een energie-amulet maken
Om de maanenergie de hele maand bij je te houden, kun je elk object met deze energie opladen en dicht bij je houden. Het kan een mobiele telefoon, een juweel of een kristal zijn. Laat het op de avond van de volle maan op de vensterbank staan, in het maanlicht, spreek je dankbaarheid uit en roep dan de maan op voor zijn kracht. Het zal het object opladen met zijn energie die het naar jou zal teruggeven.
Ritueel van loslaten
Schrijf op een stuk papier alles op wat je kwijt wilt. Verbrand het de volgende dag in de vlam van een kaars of in een vuur. Probeer alle negativiteit in je lichaam tegelijkertijd te voelen branden.
Ritueel met water
Zet een glas water op de vensterbank zodat het maanlicht erin schijnt. Vraag de maan om wat van zijn kracht met je te delen. Drink 's morgens, op een lege maag, het water, slok per slok, visualiserend dat je jezelf aan het vernieuwen en reinigen bent, je lichaam vullend met lichtenergie. Je kunt het ook aan je badwater toevoegen.
Zilveren ritueel
Er wordt aangenomen dat je tijdens de volle maan financiële energie kunt aantrekken. Laat een muntstuk, portemonnee of bankkaart een nacht op de vensterbank liggen om het object op te laden met zijn licht.
De volle maan is een dag die bevorderlijk is om aan jezelf te werken, om externe en interne levensprocessen te harmoniseren. Gebruik het om jezelf goed te doen.
