Sport jij door de pandemie ook vaker in de huiskamer of buiten in een park? Hoewel dat een erg vrij gevoel kan geven, kan het zijn dat je wat begeleiding nodig hebt. Fitnessapps bieden misschien soelaas.

Technogym

Technogym-App-Fitness.jpg

Technogym-App-Sport.jpg

Technogym lanceerde een nieuwe Technogym App voor maximaal resultaat in minimale tijd. De app biedt gepersonaliseerde trainingen met on-demand video&rsquo;s van trainers om thuis, op reis of in de fitness te volgen. De app stelt voor jou de meest geschikte warkout samen op basis van state-of-the-art wetenschappelijk onderzoek, artifici&euml;le intelligentie en uitdagende videocontent.&nbsp;

Een team van meer dan 30 ervaren trainers staat klaar om je via de app te begeleiden bij je trainingen en je te motiveren wanneer je het even niet ziet zitten. Afhankelijk van je persoonlijke programma word je gecoacht door de trainer die het best aansluit bij jouw behoeften, van fietsen tot hardlopen tot body weight trainingen.&nbsp;

Je kan de app gratis downloaden in de App Store of via Google Play. Na een eerste proefmaand kan je kiezen voor een formule aan 8,99 &euro; per maand of 89,99 &euro; per jaar.&nbsp;

9a799228-30ae-411b-95dc-5c625b67d97e.webp

09acbcdc-5128-41c1-8e6a-6befd8abe779.webp

Sluit je aan bij de Nike Training Club en krijg toegang tot workouts, voedingsadviezen en tips van experts om de beste versie van jezelf te worden vanuit je huiskamer. Start met een trainingsschema van 4 weken om (opnieuw) fit te worden of ga voor een betere conditie met het 6 weken &lsquo;Lean Fit&rsquo;-programma. Met meer dan 190 gratis workouts gericht op kracht, conditie en mobiliteit heb je meer dan keuze genoeg om binnen een mum van tijd resultaten te zien en voelen!&nbsp;

De app is gratis te downloaden voor iOs en Android met in-app aankopen.

Strava

Schermafbeelding 2021-07-07 om 08.26.54.png

Schermafbeelding 2021-07-07 om 08.02.28.png

Tijdens de pandemie leek&nbsp;Strava ineens enorm populair - denk maar aan de stories op instagram over behaalde sportresultaten. Strava is de ideale app voor wie progressie wil boeken door tijden en&nbsp;kilometers nauwkeurig bij te houden via GPS. &#39;Stava&#39; komt dan ook van het Zweedse woord voor streven.&nbsp;En een van de belangrijkste features van de app is dan ook de mogelijkheid om je resultaten te&nbsp;delen met een hele community om elkaar nog meer te motiveren.&nbsp;

De app is gratis te downloaden.&nbsp;

Asana Rebel Workout App

Schermafbeelding 2021-07-07 om 08.11.12.png

Schermafbeelding 2021-07-07 om 08.10.39.png

Met Asana Rebel werk je aan een&nbsp;nieuwe en gezonde versie van jezelf.&nbsp;Er wordt een combinatie van video&#39;s en tips aangeboden over&nbsp;yoga, fitness, mindfulness, voeding en slaap.&nbsp;Op die manier heb je alles in de hand om aan de beste versie van jezelf te werken. Of het nu gaat om mindfulness voor het slapen gaan of de juiste voeding voor je fitness-programma, de Asana Rebel biedt het allemaal.&nbsp;

De app is gratis te downloaden om enkele workouts te ontdekken, maar voor volledige toegang moet je je aboneren. Kies voor een maandelijkse formule aan &euro;15,99 of jaarlijks aan &euro;35,99.&nbsp;

Onze keuze fitnessapps voor je at-home gym

Recommended posts for you

Travel

Kerst 2024: wat te doen en te zien in Milaan, Londen, Parijs en New York?

Beauty

HEMA: waarom wordt het gebruikt in gellak en is het de schuldige van allergieën?

Beauty

Travel to 2025: beauty essentials om het jaar knallend te beginnen

Beauty

Ombré Leather: Tom Ford vangt de rauwe, verfijnde essentie van het Amerikaanse Westen

Fashion Week

De officiële kalender van Paris Men's Fashion Week herfst-winter 2025-2026

Mode

Wie is Julian Klausner, de creatief directeur van Dries Van Noten?

Juwelen & Horloges

Jingle Belge: 15x Belgische juwelen om te dragen of geven tijdens de feestdagen

Travel

Kerstmis vieren in Amsterdam? Het Conservatorium Hotel zet de toon