Onze keuze fitnessapps voor je at-home gym

Technogym lanceerde een nieuwe Technogym App voor maximaal resultaat in minimale tijd. De app biedt gepersonaliseerde trainingen met on-demand video’s van trainers om thuis, op reis of in de fitness te volgen. De app stelt voor jou de meest geschikte warkout samen op basis van state-of-the-art wetenschappelijk onderzoek, artificiële intelligentie en uitdagende videocontent. 

Een team van meer dan 30 ervaren trainers staat klaar om je via de app te begeleiden bij je trainingen en je te motiveren wanneer je het even niet ziet zitten. Afhankelijk van je persoonlijke programma word je gecoacht door de trainer die het best aansluit bij jouw behoeften, van fietsen tot hardlopen tot body weight trainingen. 

Je kan de app gratis downloaden in de App Store of via Google Play. Na een eerste proefmaand kan je kiezen voor een formule aan 8,99 € per maand of 89,99 € per jaar. 

Sluit je aan bij de Nike Training Club en krijg toegang tot workouts, voedingsadviezen en tips van experts om de beste versie van jezelf te worden vanuit je huiskamer. Start met een trainingsschema van 4 weken om (opnieuw) fit te worden of ga voor een betere conditie met het 6 weken ‘Lean Fit’-programma. Met meer dan 190 gratis workouts gericht op kracht, conditie en mobiliteit heb je meer dan keuze genoeg om binnen een mum van tijd resultaten te zien en voelen! 

De app is gratis te downloaden voor iOs en Android met in-app aankopen.

Tijdens de pandemie leek Strava ineens enorm populair - denk maar aan de stories op instagram over behaalde sportresultaten. Strava is de ideale app voor wie progressie wil boeken door tijden en kilometers nauwkeurig bij te houden via GPS. 'Stava' komt dan ook van het Zweedse woord voor streven. En een van de belangrijkste features van de app is dan ook de mogelijkheid om je resultaten te delen met een hele community om elkaar nog meer te motiveren. 

De app is gratis te downloaden. 

Met Asana Rebel werk je aan een nieuwe en gezonde versie van jezelf. Er wordt een combinatie van video's en tips aangeboden over yoga, fitness, mindfulness, voeding en slaap. Op die manier heb je alles in de hand om aan de beste versie van jezelf te werken. Of het nu gaat om mindfulness voor het slapen gaan of de juiste voeding voor je fitness-programma, de Asana Rebel biedt het allemaal. 

De app is gratis te downloaden om enkele workouts te ontdekken, maar voor volledige toegang moet je je aboneren. Kies voor een maandelijkse formule aan €15,99 of jaarlijks aan €35,99.