Reis af naar Malaga voor The Bodhiac Retreat gerund door de Belgische Alice Avery
Een alledaagse sleur, altijd maar sociale verplichtingen of simpelweg een sterke nood aan 'helemaal niets'. Het heel begrijpelijk dat je soms het gevoel hebt dat je energielevel niet op het niveau zit waar je het zou willen. Wij weten wat je nodig hebt. Een vakantie? Zou kunnen. Wat nog beter werkt? Vijf dagen rust, reinheid, beweging, zon en detox.
Goed nieuws: we kennen de ideale plek. Alice Avery, yoga- en fitnesscoach, zangers, actrice, you name it, organiseert in septemer 2022 de vierde en vijfde editie van The Bodhiac Retreat. De vierde editie zit ondertussen helemaal vol, maar voor de vijfde editie van 30 september tot 4 oktober 2022 zijn er nog een aantal plaatsen vrij.
De retreat is vijf dagen en vier nachten, in de heuvels van Malaga. Het verblijf is afgelegen op een berg, in the middle of nowhere. Slapen en detoxen doe je in een authentieke Spaanse Cortijo met een luxueuze minimalistic touch op 45 minuten van de luchthaven. Er is 21 hectaren helemaal van de gelijkgestemden, met twaalf slaapkamers, acht badkamers, twee patios en twee zwembaden. En of dat nog niet genoeg was: iedere maaltijd bereidt de eigenares van het domein en haar moeder gewoon bij je thuis, in je villa, en is het 100% plantaardig. Alice: "Ook alcohol en caffeïne wordt niet gedronken zodat we helemaal lekker kunnen resetten." Paniek? Niet nodig: "Decaf lattés a volonté en kombucha mocktails zorgen ervoor dat je het niet merkt."
Elke dag staat er een yoga sessie, een workout én een begeleide meditatie op het programma en een mooie hike. Op een van de dagen wordt er zelfs een vijf uur lange hike georganiseerd in het prachtige Torcal de Anterquera met een gids en heb je de optie om een begeleide paardrij tour te doen in de natuur. Bovenal is het belangrijk om een pas op de plaats te maken en mindful na te denken over de dingen die je wil verwerken, klein of groot.
We weten, het klinkt intensief, maar er is ook nog genoeg tijd om te genieten aan het zwembad met een lunch of een Spaanse siësta in bed.
The deal: je boekt de retraite (in 2022 enkel nog 30 september tot 4 oktober) via bodhiac.com. Voor een privékamer betaal je € 1200, voor een gedeelde kamer met tweepersoonsbed of aparte bedden € 1000. Vluchten zijn niet inbegrepen. De retraite is inclusief accommodatie, alle maaltijden en drankjes, alle sessies en activiteiten (behalve paardrijden), handdoeken, producten van Zenology en een inspirerende energieboost die je terug naar België neemt.
