Mon Q à The Hoxton : le cours de sport le plus cool à connaître à Bruxelles

Une toute nouvelle approche révolutionne le monde du fitness à l’hôtel Hoxton de Bruxelles depuis deux semaines. Le premier concept dédié aux fessiers, très justement baptisé "Mon Q", promet une méthode alliant fraîcheur et rigueur pour galber le fessier sur des rythmes caliente.

Le fessier étant la marque de fabrique du club, le cours signature 100% booty comporte cinquante minutes de renforcement musculaire exclusivement focalisé sur les fessiers. Si on privilégie ces séances, c'est parce qu'elles sont ultras complètes en se durcissant crescendo.

D’ordinaire proposé en boîte de nuit à Paris, les cours de Mon Q Club se sont développés à travers les années. Après avoir été organisé en nightclub à La Java de Paris la journée, lorsqu’il est inoccupé, le concept a décidé d’élargir ses horizons en arrivant en Belgique. Rendez-vous est donné en moyenne trois fois par semaine sur des sons pop et R'n'B dans l'espace de co-working Working From_ de l’hôtel Hoxton de Bruxelles. 

Décalé, énergique et accessible : les valeurs du club ne ressemblent à aucune autres. De l'honnêteté, du fun et du care, c'est ce qu’ont apporté Sarah De Herde, fondatrice de Mon Q Club et Shéhérazade Latouche, co-fondatrice, à l'univers du sport parisien depuis 2022. Le club défend un rapport au corps honnête et non stéréotypé. Avec l’aide des entraîneuses Celine SQuelart et Jana Wirsching, chaque sportive trouve ce qui est bon pour elle. La performance n’est pas la seule chose qui compte ici, se faire plaisir est le mot d’ordre.

La safe place des sportives

Accueil chaleureux, cadre bienveillant et workout 100% complet qui fait chauffer tout le corps,  Mon Q Club est réellement la safe place des sportives en tous genres. Entre fentes enchaînées sur les tubes des Pussycat Dolls, squats et gainage, quelques exercices plus cardio viennent pimenter la séance.  Le plus ?  Mon Q Club fait preuve d'adaptabilité. Contrairement aux autres clubs, ce dernier propose à l'entraînement des lestes, des haltères et des élastiques, ainsi chaque participant peut ajuster la difficulté des exercices pour suivre une séance à son niveau.