Alive : on a trouvé le Netflix du fitness, et c’est totalement gratuit !
Face aux mesures sanitaires imposées par la pandémie de Covid-19, parmi lesquelles la fermeture des salles de sport partout en Belgique, les acteurs du milieu sont nombreux à proposer des séances de coaching en ligne. Mais aucune n’ont atteint ce niveau. Avec sa plateforme Alive, la boutique fitness bruxelloise Animo Studios propose un véritable Netflix de l’entraînement sportif, avec un catalogue varié de séances de sport en ligne, animées par les coachs du lieu. Le plus ? C’est totalement gratuit !
En attendant la réouverture du club, les fitness addicts peuvent ainsi se tourner vers la plateforme Alive, promettant de fournir une expérience d'entraînement à part entière dans le confort de son propre salon, avec diverses formations fournies par leurs propres entraîneurs de classe mondiale. Restant fidèle à l'ADN ouvert d'Animo, les sessions Alive nécessitent peu ou pas d'équipement et sont accessibles à tous, que l’on soit un amateur novice ou athlète dévoué.
Au programme ? Des centaines d'entraînements différents, depuis les sessions RIDE, aux pilates, en passant par le yoga, les entraînements par intervalles à haute intensité (HIIT), en force, cardio et à faible impact. Résultat ? La combinaison unique d'une expérience physique et mentale, dans laquelle on est emporté au rythme de la musique et encouragé par l'un des entraîneurs charismatiques. Soit, la promesse de ramener l’excellence de la salle de sport directement chez soi.
Pour éviter de tourner en rond et abandonner au bout d’un mois, la plateforme Alive est régulièrement mise à jour, amenant les athlètes les plus assidus à de nouveaux défis chaque jour. Les séances de sport varient de cinq minutes à une heure, et des échauffements, des récupérations et des étirements sont également disponibles. Last but not least, il est également possible de sélectionner les sessions en fonction du type, de la durée, du formateur et de la langue, en néerlandais, français et anglais.
La plateforme Alive est à retrouver en ligne sur le site web d’Animo.
