5 impactvolle retraites die je kunt doen op Ibiza
Ibiza is niet voor niets het centrum van 's werelds meest life-chaging retraites.
Holistische wandelretraite, Nobu Hotel Ibiza Bay , 14-17 april.
Wat dacht je van een luxueus verblijf van drie nachten met een samengesteld schema? Van verkwikkende wandelingen door natuurgebieden op het eiland tot holistische wellnesservaringen, waaronder shouttherapie en een exclusieve NOBU Pilates pop-up met Marsha Lindsay voor de eerste retraite van het jaar. De bewuste begeleide wandelingen leiden door dramatische kloven, verborgen grotten, kristalheldere warmwaterbronnen en weelderig groen, waarbij avontuur wordt gecombineerd met wellness en de mooiste lokale plekjes worden onthuld. Het retraitepakket omvat ook een op maat gemaakte holistische zenmassage in de Ibiza Bay Spa van Six Senses, een dagelijks ontbijt in chiringuito Chambao By the Beach aan het strand, en een omakase-proeverijmenu in het wereldberoemde restaurant Nobu.
SomaScape door Off-Season, 3-6 mei.
SomaScape is een retraite waarbij verbinding met het lichaam (Soma) en het land (Scape) centraal staat. Oprichtster en model Florence Huntington Whiteley beschrijft de retraites buiten het seizoen als een 'opzettelijke vakantie'. Ja, het is een plek om verbinding te maken met jezelf, anderen en spirituele beoefening, maar het is ook een plek waar je balans kunt vinden tussen de manier waarop we leven en plezier hebben, en waar je zonder een strak programma van waar je denkt dat je moet zijn.
Florence lanceerde Off-Season nadat ze vrije tijd moest nemen en tijdens het laagseizoen naar Ibiza verhuisde. Door zichzelf de ruimte te geven om echt te ontdekken wat ze in die tijd wilde doen, is ze nu klaar om die ontdekkingen te delen via retraites, evenementen en activiteiten.
In samenwerking met Paleta, bewegingskunstenaar en choreografe van onder meer Nike, Raye en FKA Twigs, is je lichaam in veilige handen met haar intuïtieve bewegings- en healingsessies. Het landschap van Ibiza zal worden verkend door middel van blootsvoets wandelen, andere wandelingen en maaltijden bereid met seizoensgebonden lokale producten. Deze retraite laat je de andere kant van het eiland zien.
Young Forever, RoseBar Longevity Club, 6 – 12 mei.
Een opvallend moment in de line-up van Six Senses Ibiza voor 2024, van 6 tot en met 12 mei, verwelkomt Dr. Mark Hyman als gastheer voor zijn tweede jaarlijkse Young Forever Longevity Retreat. Deze diep ervaringsgerichte, educatieve en meeslepende retraite keert terug in samenwerking met de unieke levensduurclub RoseBar met een programmering gebaseerd op Dr. Hymans bestsellerboek over het verlengen van de gezondheid en levensduur. Nieuw gecreëerd voor de retraite van 2024, zullen gasten exclusieve toegang hebben tot een diagnostisch panel van deskundige beoefenaars. De retraite van zes nachten is ontworpen om aangeboren genezingssystemen te activeren met voedsel, lichaamsbeweging, yoga, lichaamswerk, cryotherapie, sauna's, hyperbare zuurstoftherapie en ozontherapie, allemaal gebruikt om gasten te helpen hun biologische leeftijd terug te draaien. Dr. Hyman zal dagelijks seminars organiseren over het uitpakken van de nieuwste wetenschap op het gebied van gezondheid en welzijn, biohacking en een lang leven. Gasten zullen zich fysiek, emotioneel en spiritueel getransformeerd voelen met de middelen om een lang, gezond leven te leiden.
Retraite voor kunstenaars, Pandilla , 20-26 mei.
Lucy Ehrlich groeide op met twee kunstenaars in de VS, omringd door creativiteit. Na vijftien jaar een pre-professionele opleiding tot balletdanseres te hebben gevolgd, verhuisde ze naar Californië, waar ze film studeerde aan het Scripps College. Lucy is nu gevestigd op Mallorca en past haar uitgebreide creatieve vaardigheden toe op haar werk met Dada Days, een reeks creatieve ervaringen voor nieuwsgierigen. Lisa Heschel ontdekte vier jaar geleden haar passie voor keramiek en heeft sindsdien een pottenbakkerij opgezet in haar huis op Mallorca. Met de kennis die ze heeft opgedaan tijdens haar tijd bij de Berlijnse aardewerkstudio Clayground, geeft de Duitse keramiste momenteel workshops voor het creatieve reisplatform Dada Days, dat ze in 2021 mede heeft opgericht.
Rising Sun herenretraite, 25 mei - 1 juni.
Ervaren beoefenaars en eilandbewoners Carl Faure en Chris Bookless hebben hun krachten gebundeld om mannen een transformatieve ervaring te bieden om samen te komen en te genezen op het eiland Ibiza. Tijdens deze retraite van een week zullen Carl en Chris de groep begeleiden door dagelijkse oefeningen, verschillende genezingsmodaliteiten, ceremonies en eilandavonturen, waarbij ze de schoonheid en magie van Ibiza verkennen. Zowel Carl als Chris hebben veel geschiedenis met dit mystieke eiland, en het is waar het zaad voor deze broederschap en samenwerking onder de RISING SUN werd gevormd. De hele week zullen we samen aarden in het prachtige land en de elementen hier op Ibiza, bij Can Rosada. Het hele weekend zullen we opnieuw verbonden zijn met onszelf, elkaar, de natuur, de geest en de elementen. Er zal een mix zijn van ceremonies, praktische oefeningen, innerlijke reizen en holistische praktijken om genezing, groei, empowerment en een dieper gevoel van bewustzijn te brengen. We zullen ons verdiepen in transformationeel ademwerk, klankgenezing en meditatie, ceremonies, relationeel en schaduwwerk, rituelen, beweging, koudwatertherapie, proceswerk en deelcirkels om ons te helpen inzicht en groei te ontvangen. We gaan op avontuur in de bergen van Ibiza en verkennen de minder bezochte kusten. We zullen ons ongemakkelijk voelen, fysiek, emotioneel en mentaal om de kracht, veerkracht en empowerment te vergroten. Uiteindelijk zullen we ons verbinden met onze mannelijkheid en ervoor kiezen om in broederschap te genezen. Chris zal ook voedzame, vibrerende maaltijden verzorgen om ons de hele week door te aarden. We zullen wat diep innerlijk werk onderzoeken, maar verwachten een leuke tijd te hebben, buitensporig te lachen en contact te maken met een aantal andere geweldige mannen - healing hoeft niet altijd serieus te zijn!
