Wat is Reiki en welke genezende energie heeft het?
In het tijdperk van selfcare nemen nieuwe gezondheidstrends steeds weer sociale media over. De nieuwe rage waar iedereen het over heeft is Reiki, maar wat is het precies? Reiki is een vorm van Japanse spirituele genezing die gebruik maakt van je chakra's, of spirituele punten in het lichaam, om je van binnenuit te helpen genezen. De praktijk verplaatst je helende energie naar de plek waar je die het meest nodig hebt, maar de resultaten zijn geheel afhankelijk van de ontvanger. Door zachte fysieke aanraking zal een Reiki Master de energie van zijn handen gebruiken om de doorstroming en genezing van de energie in je lichaam te verbeteren. Maar, als de ontvanger de helende energie niet accepteert en deze naar het probleemgebied verplaatst, zal het proces niet werken. Na verloop van tijd wordt verondersteld dat deze oefening evenwicht, helderheid en focus brengt. Het kan ook helpen om fysieke pijn te verlichten. Voor de beste resultaten adviseren Reiki Masters dat ontvangers meditatie beoefenen.
Nu kan je je afvragen of deze techniek wel echt werkt, maar als het aan sommige van je favoriete celebrities ligt, dan wel. Gwyneth Paltrow, Cameron Diaz, Angelina Jolie, en zelfs Dr. Oz zijn allemaal fans van deze methode als een manier om lichaam en geest te genezen. Riverdale ster Lili Reinhart is er zo in geïnteresseerd dat ze zelfs een opleiding tot Reiki Master volgt.
Hoewel de mening van celebrities altijd leuk is om te horen, is de mening van artsen misschien belangrijker als het gaat om hulpbehoevende praktijken. Volgens een artikel geschreven door de Cleveland Clinic kan deze praktijk helpen bij meditatie, het stimuleren van het immuunsysteem, zelfgenezing te bevorderen, pijn en spanning te verlichten, weefsel- en botgenezing te bevorderen na een verwonding of operatie en kan het mensen ondersteunen die medische behandelingen ondergaan zoals chemotherapie, bestraling, chirurgie en nierdialyse.
Hoewel iedereen anders reageert op behandelingen en er veel argwaan is rond spirituele genezing, zou Reiki de nieuwe health trend kunnen zijn die je geest en lichaam op de rails krijgt.
