Heb je last van een gevoelige huid? Lees hier hoe je je huid optimaal verzorgt met onze 5 stappen skincare routine. 

Wat is een gevoelige huid?&nbsp;

Onderzoek toont aan dat bijna 70 procent van de vrouwen en mannen vinden dat ze een gevoelige huid hebben. Maar wat is dat nu juist, een gevoelige huid? Een gevoelige huid is een toestand van hyper-reactiviteit van de huid aan omgevingsfactoren. Personen met een gevoelige huid zullen feller reageren wanneer de huid in contact komt met cosmetica of zeep. Ook het een koud of warm klimaat kan een invloed uitoefenen. Als gevolg ontstaat er een branderig, prikkend of trekkend gevoel van de huid. Deze symptomen zijn gelinkt aan de menstruele cyclus, maar ook aan bijvoorbeeld het weer, schoonmaakmiddelen en kleding.&nbsp;

Uit een klinisch perspectief spreekt men van een gevoelige huid op zowel een subjectieve als objectieve manier. Het branderige of trekkende gevoel dat door pati&euml;nten wordt waargenomen worden ook wel de subjectieve indicatoren van een gevoelige huid genoemd. Een objectieve kwalificatie van een gevoelige huid is dan weer moeilijker te nemen&nbsp;aangezien er vaak geen uitwendige indicatie is. Wel merkt men op dat mensen met subjectieve gevoelige huid vaak een veel drogere en minder soepele huid hebben dan gemiddeld.

Hoe behandel je een gevoelige huid?&nbsp;

Er is geen eenduidige behandeling voor een gevoelige huid vanwege het uiteenlopende karakter van de oorzaken en symptomen van de aandoening. Er zijn echter wel middelen om een gevoelige huid te verbeteren of onder controle te houden. Zo is het belangrijk de huid voldoende te voeden, met een dag- en nachtcr&egrave;me bijvoorbeeld. Daarnaast kunnen anti-inflammatoire middelen helpen de huid te kalmeren.

5 stappen skincare routine voor een gevoelige huid

STAP 1. REINIGEN&nbsp;

De eerste stap naar een stralende huid is reinigen. Het geeft weinig zin&nbsp;producten aan te brengen op het gezicht wanneer de pori&euml;n verstopt zitten met resten van make-up, vuil, deeltjes van luchtvervuiling, enzovoort. Belangrijk voor degenen onder ons met een gevoelige huid is om een zachte formule te kiezen die de natuurlijke oli&euml;n van de huid niet wegneemt.&nbsp;Hieronder vind je enkele producten die kunnen helpen.

LABELCHIC - TATA HARPER - SUPERKIND-SOFTENING-CLEANSER-87€.jpg

Het eerste product om te testen is de&nbsp;Softening Cleanser van Tata Harper. Deze&nbsp;cleanser is een mircoschuimend product dat op zachte wijze onzuiverheden verwijderd. De&nbsp;omega-barri&egrave;remix ondersteunt een gezonde huidbarri&egrave;re en herstellende voedingsstoffen helpen de gestreste of gevoelige huid te kalmeren en verzachten.&nbsp;

Schermafbeelding 2021-07-06 om 14.48.50.png

De&nbsp;Calm nourishing cleanser van Paula&#39;s Choice&nbsp;is een&nbsp;zacht&nbsp;reinigingsproduct dat de huid beschermt tegen uitdroging. De melkachtige lotion voelt zacht aan en verwijdert al je make-up. Daarnaast is het product geschikt voor een&nbsp;rosacea-gevoelige huid.&nbsp;

frefre001_fresh_soyfacecleanser_50ml_1_1560x1960-14xrcjpg.jpg

De&nbsp;Soy Face Cleaser van Fresh&nbsp;is als het ware een cultproduct. Deze PH-gebalanceerde reinigingsgel is geinfuseerd met sojaprote&iuml;nen rijk aan aminozuren voor een gezonde huid. Verder bevat het product ook komkommerextract en rozenwater.&nbsp;

STAP 2. TONER&nbsp;

Gebruik vervolgens een toner om de overgebleven resten van vuil te verwijderen. Kies voor product vrij van alcohol met kalmerende ingredi&euml;nten. Een toner met alcohol zal namelijk je huid irriteren in paats van ze te herstellen.&nbsp;Een toner helpt om de PH-waarden van de huid te stabiliseren en de huid te kalmeren. Zo cre&euml;er je een gezonde basislaag voor de rest van je routine.&nbsp;

hydra-beauty-lotion-hydration-protection-radiance-very-moist-5fl-oz--packshot-default-143170-8818159058974.jpg

De&nbsp;Hydra Beauty Lotion van Chanel&nbsp;helpt het evenwicht van de huis te herstellen. Herhaaldelijk reinigen gecombineerd met externe omgevingsfactoren zorgt namelijk voor een aantasting van de&nbsp;hydrolipidenlaag van de huid wat de barri&egrave;re functie van de huid be&iuml;nvloed.&nbsp;

Schermafbeelding 2021-07-06 om 14.24.45.png

De&nbsp;Skin Recovery Toner van Paula&#39;s Choice&nbsp;is een rijke toner die het droge en trekkerige gevoel bij een droge huid tegengaat, evenals een rode huid kalmeert. Het product bevat onder andere vitamine E dat de huid helpt zich te beschermen tegen de&nbsp;schadelijke gevolgen van UV-straling en vitamine B5 wat ervoor zorgt dat vocht in de huid wordt vastgehouden.&nbsp;

STAP 3. SERUM&nbsp;

Een serum is het product bij uitstek om specifieke huidproblemen aan te pakken zoals fijne lijntjes, een doffe huid, roodheid of donkere vlekjes. Voor een gevoelige huid kies je bij voorkeur voor een serum met een voedende en kalmerende werking.

rdn-hyaluronic-acid-2pct-b5-30ml.png

Ga bijvoorbeeld voor&nbsp;The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 serum.&nbsp;Het is een olie-vrij serum op waterbasis waarbij de hyaluronic acid zorgt voor een diepe penetratie in de huid voor een intense en langdurige hydratatie. De toegevoegde vitamine B5 zorgt voor extra hydratatie van het huisoppervlak. Verder is het serum vegan, cruelty-free en vrij van alcohol en siliconen.

dbsdbs011_10ml_dr_barbara-sturm_mini-calming-serum_1560x1960-nkrgojpg.jpg

Het&nbsp;Calming Serum van Dr. Barbara Strum&nbsp;is een kalmerend serum met actieve, plantaardige ingredi&euml;nten die de huid in balans brengen, kalmeren en roodheid verminderen. Verder versterkt het serum het natuurlijke afweersysteem van de huid. Hierdoor is het perfect om de effecten van &nbsp;blootstelling aan de zon, slaaptekort of milieuvervuiling tegen te gaan.

STAP 4. OOGCREME

De huid rondom onze ogen is dunner en gevoeliger dan de rest van het gezicht. Daarom is het dan ook belangrijk hier extra aandacht aan te besteden. Enkele voordelen van een oogcr&egrave;me zijn het verminderen van donkere kringen en wallen, het voorkomen van rimpels en het voorbereiden van de huid op het aanbrengen van make-up.&nbsp;

k21119_01.jpg.webp

Probeer de Eye Hydro-gel van Collistar voor een frissere en helderdere oogopslag. Deze serum-gel met ijseffect hydrateert en ontzwelt. Daarboven bevat het product geen dierlijke derivaten.

STAP 5. MOISTURIZER&nbsp;

Een moisturizer of ook wel dag- of nachtcr&egrave;me genoemd is een belangrijkse stap in je skincare routine. Een&nbsp;gehydrateerd huid is namelijk beter beschermd tegen externe factoren en irritaties. Een moisturizer bevordert de aanmaak van nieuwe huidcellen wat de huid helpt haar vochtbalans op peil te houden en zo rimpels te voorkomen. Kies bij voorkeur voor een product het een UV-filter om je huid te verschermen tegen de zon. Bevat je cr&egrave;me geen UV-filter? Breng dat zeker ook een zonnecr&egrave;me aan om de huid optimaal te beschermen.&nbsp;

&nbsp;

LABELCHIC - TATA HARPER - SUPERKIND-FORTIFYING_MOISTURIZER-122€.jpg

Probeer bijvoorbeeld de Fortiying Moisturizer van Tata Harper.&nbsp;Dit product heeft een verzachtende formule die een coconachtige barri&egrave;re vormt die een reactieve en gestresste huid hydrateerd en beschermt.

336_sos_cream_50ml__01.jpg

Een ander geschikt product is de&nbsp;SOS Intense Hydratatie Cr&egrave;me Vinosource-hydra van Caudalie. Deze moisturizer&nbsp;is een zachte en natuurlijke cr&egrave;me die de meest gevoelige en droge huid opnieuw soepel en stralend maakt.&nbsp;

WEKELIJKS EXTRAATJE: EEN MASKER&nbsp;

Wie af en toe nood heeft aan een me-time momentje of gewoon een extra boost kan gebruiken, kan zichzelf verwennen met een gezichtsmasker.&nbsp;Dit romige Radiance Mask&nbsp;van Tata Harper is geinfuseerd met een blend van neutraliserende AHA&#39;s die het vocht aanvullen en zachtjes exfoli&euml;ren. Suikerprebiotica zorgt voor het herstel van het evenwicht in het microbioom en een suikerkoolhydratencomplex biedt langdurige hydratatie voor een gladde en gezonde huid.&nbsp;

LABELCHIC - TATA HARPER - SUPERKIND-RADIANCE_MASK-66€.jpg

Bronnen

<ul>
	<li>BERARDESCA, E., FARAFE, M., MAIBACH, H., &ldquo;Sensitive skin: an overview,&rdquo; International Journal of Cosmetic Science (2013), 2-8. Available at <a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1468-2494.2012.00754.x">https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1468-2494.2012.00754.x</a>&nbsp;</li>
	<li><a href="https://www.skincare.com/article/best-skin-care-routine-for-sensitive-skin">https://www.skincare.com/article/best-skin-care-routine-for-sensitive-skin</a></li>
</ul>

Verzorg je gevoelige huid in 5 stappen

Tags

Recommended posts for you

Travel

Kerst 2024: wat te doen en te zien in Milaan, Londen, Parijs en New York?

Beauty

HEMA: waarom wordt het gebruikt in gellak en is het de schuldige van allergieën?

Beauty

Travel to 2025: beauty essentials om het jaar knallend te beginnen

Beauty

Ombré Leather: Tom Ford vangt de rauwe, verfijnde essentie van het Amerikaanse Westen

Fashion Week

De officiële kalender van Paris Men's Fashion Week herfst-winter 2025-2026

Mode

Wie is Julian Klausner, de creatief directeur van Dries Van Noten?

Juwelen & Horloges

Jingle Belge: 15x Belgische juwelen om te dragen of geven tijdens de feestdagen

Travel

Kerstmis vieren in Amsterdam? Het Conservatorium Hotel zet de toon