Supplementen om je huid voor te bereiden op de zon: hoe verstandig is dat?

Voor de moderne vrouw, die een meer onmiddellijke oplossing zoekt om haar huid te verzorgen, voor last minute vakanties, voor lange weekends of korte vakanties, voor alle vrouwen die geen tijd hebben of vergeten vooruit te kijken. Het is voor deze vrouwen dat er supplementen op de markt bestaan die je slechts een paar weken op voorhand hoeft te slikken om de huid voor te bereiden op de schadelijke zonnestralen. 

De exclusieve formule van zulke supplementen helpt oxidatieve stress te bestrijden door bij te dragen aan een versterkte antioxidant celbescherming. De formule sublimeert bovendien de zongebruinde huid en zorgt voor een gouden en stralende huid ook na terugkeer van vakantie. Te mooi om waar te zijn? We vroegen om advies.

"Om het effect van de capsules te begrijpen duiken we eerst in genetische hart van de cel, de chromosomen waar je de telomeren vindt", aldus Xenia Protogeros, initiatiefneemster van Happy You. "Dit zijn repeterende stukjes niet-coderend DNA aan het uiteinde van de chromosomen. Telomeren die na elke celdeling korter worden, bepalen mede hoe snel je cellen verouderen en wanneer ze afsterven."

"Normaliter  vernieuwt het menselijk lichaam zich tot een bepaalde leeftijd (meestal tussen de 20 en 35 jaar) vanzelf. Daarna begint de fysieke veroudering (rimpels, lijntjes, etc.) die we kunnen vertagen en telomeren spelen daarbij een belangrijke rol." Ontstekingen en oxidatieve stress zijn de twee grootste oorzaken van het verouderen van de cellen.

Door onze voeding aan te passen en een betere leefstijl aan te gaan op lange termijn kunnen we dat deels voorkomen. "Supplementen met de juiste extracten om die oxidatie en ontstekingen te verminderen/vermijden, kunnen daar inderdaad een handje bij helpen. Daarnaast hebben ze ook een ontstekkingsremmend effect om ontstekingen terug te dringen en telomeren gezond te houden."

De capsules van  Oenobiol Solaire Express voor zonbescherming, waar Xenia een blikop wierp, zijn verrijkt met tomatenextract met lycopeen, extract van Groot Afrikaantje met luteïne, vitamine E en mineralen (selenium, zink en koper). Koper zorgt voor een normale huidpigmentatie en vitamine E helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. Ze helpen de schoonheid van de huid te behouden, met inbegrip van haar elasticiteit, homogeniteit en algemene uitstraling.

Na het bestuderen van de volledige ingrediëntenlijst is de deskundige positief: "Dit is een erg sterke samenstelling, een natuurlijk supplement en biedt tal van voordelen zoals voorbereiding op de zon, verminderen van de veroudering, wat erg belangrijk is tijdens het blootstellen aan de zon en het vertraagt de telomeren afbraak. Nadelen zijn er niet echt, enkel dat het voor sommige misschien misleidend is om niet te hoeven te smeren, want dat is zeker nog wel nodig."

Dergelijke supplementen van Lierac, Sunissime, bevat eveneens vitamine E en een extract van afrikaantjes, en ook selium. Daarnaast zal het bètacaroteen de weerstand van de huid verhogen en is van belang voor het beschermen van de huid tegen de zon en UV-straling. Een ander ingrediënt in de samenstelling, wortelolie, zal eerder kalmerend werken bij een jeukende huid en kan daarom nuttig zijn bij eczeem en psoriasis. Tot slot, hoe je het gebruikt: neem 1 capsule per dag in met een glas water, 15 dagen voor, tijdens en na de blootstelling. Dit kun je dus doen voor je op zonvakantie vertrekt, maar de capsules kunnen ook het hele jaar door gebruikt worden voor een natuurlijke gloed.