Slank met Braziliaanse lymfatische massage: hoe effectief is de Hollywood trend?

Gebrek aan beweging, te veel zitten en een slecht dieet kunnen snel leiden tot het onaangenaam vasthouden van water. Daarom proberen sommigen dit tegen te gaan met een radicaal dieet om het snel terug kwijt te geraken. Hoewel een extreme verandering van dieet snel resultaat oplevert, is het succes niet van lange duur en zitten de kilo's er weer aan voor je 't weet.

Maar er zijn veel gezondere en duurzamere manieren om iets goeds voor je lichaam te doen. De nieuwste trend om zwellingen te verminderen en gifstoffen uit het lichaam te spoelen wordt 'Braziliaanse lymfedrainage massage' genoemd. De behandeling, die in Brazilië deel uitmaakt van de standaard schoonheidsroutine, is de afgelopen jaren in meer landen steeds populairder geworden nadat een aantal supermodellen en beroemdheden hun voor-en-na-foto's begonnen te posten. Sommige beroemdheden gaan naar Flavia Lanini, misschien wel de bekendste Braziliaanse ondernemer die de behandeling aanbiedt. Haar clientèle omvat Hailey Bieber, Paris Hilton, Candice Swaneopoel en de lijst gaat maar door. Dus is dit het geheime wapen van de sterren voor een stevige huid in een mum van tijd? Zijn een paar stevige kneepjes in de hand echt genoeg om opgehoopt vocht en cellulitis te elimineren?

Lymfedrainage is eigenlijk ontstaan in de kinesthesie om lymfatische en lipoedeem patiënten te behandelen. In een interview voor Forbes, legt Flavia Lanini uit dat de voordelen van drainage ook gelden voor gezonde mensen. Dat komt omdat lymfedrainage een manuele massagetechniek is die inwerkt op het lymfestelsel en het stimuleert om snel te werken door lymfe naar de lymfeklieren te transporteren. Zij legt ook uit dat de voornaamste functie ervan is de afvoer van het vocht dat zich tussen de cellen en de afbraakresten ophoopt, te versnellen, naar de haarvaten te leiden en via specifieke bewegingen af te voeren.

De voordelen van drainage liggen volgens haar dan ook hoofdzakelijk in het transport en de eliminatie van vloeistoffen en stoffen uit het gezwollen gebied die weer in de bloedsomloop terechtkomen; drainage leidt en verhoogt de lymfestroom, waardoor overtollig interstitieel vocht sneller wordt afgevoerd; het verbetert het immuunsysteem door de belangrijke eliminatie van toxines; in combinatie met andere behandelingen helpt het oedemateuze cellulitis te verminderen en brengt het lichamelijke en geestelijke ontspanning, waardoor ook het welzijn wordt bevorderd.

De Braziliaanse methode omvat massagetechnieken van drainage, waaraan Lanini ook massage contouring en myofasciale release toevoegt voor ultieme afslankende effecten.

In Europa bieden steeds meer massagesalons de nieuwe behandeling aan. Als je echter niet in de gelegenheid bent om een salon bij je in de buurt te bezoeken of als ze gesloten zijn wegens de pandemie, kun je ook van thuis uit verschillende schoonheidsmiddelen gebruiken om de bloedsomloop in het lichaam te stimuleren.