Langdurige puistjes? 7 tips voor het omgaan met resistente acne

Resistente acne is een vorm van een huidontsteking die littekens en plekken kan achterlaten. Het wordt beschouwd als een van de belangrijkste huidproblemen en wordt sterk beïnvloed door genetica. Maar er kan veel worden gedaan om het te behandelen. Hieronder geven we enkele tips op basis van het advies van expert over het verzorgen en vermijden van een acnegevoelige huid.

Een van de grootste zorgen van patiënten die een dermatoloog zoeken om acne te behandelen, is het verschijnen van littekens. En de beste manier om dit te voorkomen, is door zo snel mogelijk naar een dermatoloog te gaan. “Alleen hij zal in staat zijn om een evaluatie uit te voeren en de beste behandeling aan te geven, die van geval tot geval verschilt. In mildere gevallen kunnen we bijvoorbeeld producten aanbevelen met actieve stoffen die acne verminderen, zoals benzoylperoxide of niacinamide. In ernstigere gevallen kunnen we antibiotica voorschrijven voor oraal of plaatselijk gebruik of medicijnen die direct inwerken op de functie van de talgklier, zoals isotretinoïne (de beroemde Roaccutane)”, legt dermatoloog Dr. Paola Pomerantzeff.

Glycolzuur is een alfa-hydroxyzuur dat wordt verkregen uit suikerriet. “Het heeft een exfoliërende werking op de huid en verwijdert hoornvliescellen; Het stimuleert ook collageen, vermindert rimpels, controleert talg en verheldert de huid. Het is zeer geschikt voor de behandeling van acne, een vette huid en open poriën en is daarom zeer geschikt voor adolescenten met deze aandoening”, legt Ludmila Bonelli, dermatocosmetica, uit. De actieve stof kan strategisch worden gebruikt in zepen om een vette huid en acne onder controle te houden.

De samentrekkende tonic lotion is belangrijk om overtollig vet van de huid te verwijderen. Formules die hydraterende voordelen bieden zijn het meest geschikt. "Het heeft een samentrekkende werking, minimaliseert de poriën en helpt de vettigheid onder controle te houden. Het optimaliseert de reiniging van de huid en werkt op hydratatie, anti-oxidatie, dermale structurering en het verhogen van cellulaire energie”, benadrukt Ludmila Bonelli.

Overtollige olie op de huid kan worden gekoppeld aan voedsel, wat binnen een paar uur kan worden opgemerkt of een geleidelijke toename van olie heeft die maanden kan duren. "Het ontstekingsprofiel in het lichaam wordt verergerd door overmatige consumptie van suikers, die inflammatoire huidziekten zoals dermatitis, acne en psoriasis kunnen veroorzaken of verergeren", zegt voedingsdeskundige Dr. Marcella Garcez. “Onevenwichtige voeding, met overmatige consumptie van ongezonde vetten die aanwezig zijn in ultrabewerkte voedingsmiddelen, gemodificeerde plantaardige vetten, verzadigde vetten van dierlijke oorsprong, gefrituurd voedsel, pro-inflammatoire voedingsmiddelen zoals suikers in het algemeen, overtollige zoetigheden, wit en geraffineerd meel en zelfs allergene ingrediënten zoals kleurstoffen, smaakstoffen en kunstmatige conserveermiddelen, allemaal in overmaat, brengen het lichaam uit balans. Waardoor het ontstekingsprofiel toeneemt, ook van de huid, wat over het algemeen resulteert in een grotere stimulatie van de talgklieren”, legt de voedingsdeskundige uit. De arts wijst erop dat verschillende onderzoeken het belang van de glycemische index (snelheid waarmee de bloedsuikerspiegel stijgt) van verschillende voedingsmiddelen bij patiënten met acne hebben geëvalueerd. Acnepatiënten die meer gezond voedsel consumeren, zoals groenten, bladgroenten, volle granen en fruit, hebben minder acne in vergelijking met personen die een dieet met een hoge glycemische lading volgen (rijk aan witte bloem, snoep, suikers, pasta).

Tot slot benadrukken experts dat je onder geen enkele omstandigheid puistjes moet uitknijpen. "Het uitknijpen van de puistjes is een van de belangrijkste redenen voor het verschijnen van littekens", concludeert Dr. Paula.