Gezichtsyoga: drie eenvoudige regels voor een geslaagde sessie
"Holistisch welzijn ligt in de momenten die we onszelf geven." Dat is de mantra van Hana Kana, het nieuwe holistische wellness-schoonheidsmerk uit Zuid-Frankrijk. Voor L'Officiel gaf de oprichtster ons haar recept voor een geslaagd yogaritueel voor het gezicht.
STAP 1 : De ruimte reinigen
Ga op een rustige plek zitten en steek een wierookstokje aan. Sluit je ogen en laat de rook langzaam om je heen circuleren.
Haal diep adem en maak contact met je gewaarwordingen, met je lichaam.
Leg het stokje op een schaal om de energie ervan te laten verspreiden tijdens het ritueel.
STAP 2: De huid voorbereiden
Met behulp van een vochtinbrenger bereidt u uw huid voor op de voordelige effecten van een yogasessie voor het gezicht. Verstuif het product over uw hele gezicht en hals of druk met je vingers op de huid om het effect te versterken, de huid te reinigen en te verfrissen.
STAP 3: Gezichtsyoga
Plaats uw vingers zachtjes in de holte van uw sleutelbeenderen en haal diep adem.
Breng plantaardige olie aan op het hele gezicht en de hals.
Gebruik een opalen Gua Sha, masseer van binnen naar buiten en herstructureer, waarbij u de trekken van uw gezicht gladstrijkt totdat de olie volledig is geabsorbeerd.
