Hoe geraak je van mee-eters af zonder je huid te beschadigen?

Het kan zijn dat je al jaren last hebt van mee-eters en de oorzaak nog niet hebt gevonden. Het is zelfs mogelijk dat u producten gebruikt die deze situatie verergeren. Want helaas: harder poetsen en het uitknijpen van mee-eters in het gezicht kunnen deze situatie alleen maar verergeren.

Wat veroorzaakt mee-eters?

Mee-eters, die ontstaan ​​als gevolg van de ophoping van talg, olie en dode huidcellen op de huid, kunnen door combinatie met huidolie ook verstoppingen veroorzaken als gevolg van de ophoping van foundations, concealers en gezichtscrèmes in de poriën van de foundation, concealers en gezichtscrèmes die je regelmatig gebruikt.

Hoe mee-eters voorkomen?

Er kan worden gezegd dat de beste manier om mee-eters te voorkomen is om eerst verstopping van de follikels te voorkomen. In dit geval kunnen we zeker praten over het belang van peeling. Terwijl de peeling vuil, talg en dode huidcellen verwijdert die zich op de huid hebben opgehoopt, houdt het de binnenkant van de poriën schoon.

Bij wijze van waarschuwing willen wij je er op dit punt op wijzen dat je dit niet teveel moet doen. Meerdere keren per week scrubben kan de huidbarrière beschadigen.

Hoewel er wordt gezegd dat producten die salicylzuur, AHA, azelaïnezuur en retinol bevatten een prominente rol spelen bij het verwijderen van mee-eters, raden wij je aan om samen met een dermatoloog de meest geschikte producten voor jouw huid te kiezen.

Kunnen mee-eters op natuurlijke wijze worden gereinigd?

Het is eigenlijk de meest logische beslissing om mee-eters te voorkomen voordat ze zich volledig op je huid nestelen. Uiteraard kan het nuttig zijn om hier nogmaals het belang van de huidverzorgingsroutine te vermelden; dankzij huidverzorgingsroutines kun je het talgniveau op de huid verminderen, de kans op mee-eters minimaliseren en ervoor zorgen dat je bestaande mee-eters niet meer ruimte op je huid in beslag nemen.

Iets anders dat we moeten vermelden is dat, ongeacht welke verzorgingsroutine je volgt, mee-eters helaas elke 20 tot 40 dagen opnieuw verschijnen. Maar we maken het de mee-eters wel een stuk moeilijker om op de huid te verschijnen als je de boel schoon houdt.

Daarnaast kan het een logische oplossing zijn om één keer per week een kleimasker te gebruiken. Een kleimasker zorgt ervoor dat je huid er helderder uitziet door vuil en overtollige olie van de huid te verwijderen.

Ten slotte is er nog een stap die je niet mag overslaan: een vochtinbrengende crème. Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, zal je huid, als je de huid niet hydrateert, extra olie gaan produceren om zichzelf te hydrateren, en in dit geval zal er een vicieuze cirkel ontstaan ​​waar je moeilijk uit kunt komen.

Voedingsmiddelen voor het verwijderen van mee-eters die je in het dieet moet opnemen

Het is geen grote verrassing dat wat er in je lichaam gebeurt, wordt weerspiegeld in je huid. Daarom is het zeker dat overmatig vet voedsel geen enkel voordeel zal opleveren bij de huidverzorging.

Probeer suikerrijke, zetmeelrijke voedingsmiddelen te vermijden, omdat het beheersen van je bloedsuikerspiegel en insulinespiegels belangrijk kan zijn voor huidverzorging. Omdat zeevruchten een unieke bron van omega-3 zijn, komt het de gezondheid van de huid enorm ten goede. Hoewel factoren zoals stress van groot belang zijn voor de gezondheid van uw huid, helpen voedingsmiddelen die vitamine B2 bevatten stress te verminderen, bijvoorbeeld spinazie, amandelen, eieren en amandelen. Maar onhoud wel: iedere huid is anders, dus deze tips zullen niet voor iedereen opgaan.