Les conseils d’un coach sportif pour éliminer rapidement les excès des fêtes

Après les excès des fêtes, voici les règles d’or de Bruno Araujo, coach sportif à L’Usine Bruxelles, la salle de sport prisée par les célébrités, pour retrouver une routine sportive adaptée, éliminer les excès et commencer l’année 2020 avec une énergie au sommet.

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