Instagram : on a trouvé les meilleurs cours de yoga à suivre en confinement
Alors que les salles de sport ont du fermer leurs portes, confinement oblige, ces dernières s’adaptent et prodiguent désormais leurs séances de coaching en ligne. Mais qu’en est-il du yoga ? Si le nombre de cours de sport online a explosé sur les réseaux sociaux depuis le début de la quarantaine, on y trouvait très peu de cours de yoga. Bonne nouvelle : la marque de maillots de bain et vêtements de sport ERES répond à la demande et organise désormais des cours pour tous les yogis en herbe sur son compte Instagram. Prodigués par l’influenceuse et fit girl Julie Granger, les cours se composeront de Brooklyn Flow, un entraînement ultra réputé à New York, qui combine le pilates et le yoga avec la musculation, le cardio et la danse. Le tout sur une playlist électro pour un cours ultra rythmé.
Pour participer depuis votre salon, rendez-vous tous les mercredis à 18h tapantes sur l’Instagram d’ERES.
