Comment restaurer et renforcer votre barrière cutanée?
C'est un scénario très courant : vous avez peut-être utilisé un rétinol trop fort pour votre peau ou un exfoliant chimique qui a laissé votre peau sensible. Ou peut-être avez-vous utilisé trop de produits en même temps, notamment durant la quarantaine, moment propice à essayer de nouveaux soins.
Quoi qu'il en soit, vous avez maintenant la peau rouge et/ou irritée et celle-ci a désormais besoin d'un peu plus d'attention et de soins. La restauration et le renforcement de la barrière cutanée nécessitent du travail, mais cela peut se faire aisément en suivant quelques conseils simples. Nous avons rassemblé ci-dessous les principales règles à suivre et les produits à utiliser pour prendre soin d'une peau fragilisée.
Pas de mousse
La plupart des dermatologues ne recommandent pas les produits nettoyants produisant beaucoup de mousse, car ils éliminent la barrière cutanée et altèrent l’équilibre délicat du pH. Essayez plutôt de nettoyer votre visage matin et soir avec un produit doux conçu spécifiquement pour les peaux sensibles.
L’hydratation est essentielle
Une barrière cutanée altérée a besoin d'une hydratation adéquate pour se reconstruire. Recherchez un produit hydratant sans paraben ni parfum ou huiles minérales qui irritent la peau.
Optez pour une huile pour le visage
Lorsqu'il s'agit de restaurer la barrière cutanée, une huile pour le visage est LE produit à utiliser. Elle assure l'hydratation et protège votre épiderme des agressions extérieures, vous laissant avec un teint glowy et une peau hydratée.
Un écran solaire est indispensable
Oui, même en hiver. Nous savons déjà que le soleil est l'un des facteurs externes les plus nocifs pour la peau, il est donc obligatoire d'utiliser quotidiennement un écran solaire doté d'un SPF d'au moins 30, surtout si votre barrière cutanée est déjà endommagée.
